Beauty Tips: unhas!

Beauty Tips | Beleza

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Ol√° meninas!

Hoje falaremos sobre a beleza das nossas unhas!

Muito além de escolher a cor do esmalte, as unhas merecem toda uma atenção especial. Para evitar que elas fiquem descamadas, amareladas e quebradiças, confira as dicas da dermatologista Vanessa Metz e coloque as garras para fora!

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Hidratação

Use e abuse de hidratantes para as m√£os! ‚ÄúAs unhas s√£o compostas de queratina e recobertas por um manto que impede que a √°gua evapore das camadas superficiais da pele‚ÄĚ, explica. As agress√Ķes externas -como lavagens excessivas e o uso de produtos qu√≠micos- removem esse manto e provocam a evapora√ß√£o da √°gua. O resultado √© o ressecamento das m√£os e unhas.
‚ÄúAplique o hidratante ap√≥s cada lavagem das m√£os ou quando elas estiverem muito secas‚ÄĚ, indica a dermatologista.

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Alimentação

‚ÄúA unha √© composta de c√°lcio, ferro, cobre mangan√™s e zinco. A car√™ncia desses nutrientes pode torn√°-las fracas e dificultar o crescimento‚ÄĚ, afirma Vanessa.¬† Para fortalec√™-las, invista em alimentos ricos em c√°lcio, como leite e derivados, peixes e vegetais de folha verde escura. Para potencializar o crescimento, a dica √© consumir alimentos com vitamina B, como espinafre, banana e gema de ovo. O ferro, encontrado no feij√£o e na soja, ajuda a deixar as unhas mais resistentes. J√° se o problema s√£o unhas esbranqui√ßadas, invista em uma dieta rica em zinco, encontrado em gr√£os integrais.

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Must-haves

Para garras de felina, adicione na n√©cessaire uma cera nutritiva para manter as cut√≠culas macias e um √≥leo fortalecedor, que deve ser aplicado antes do esmalte. E, √© claro, n√£o se esque√ßa da fiel lixa de unha. ‚ÄúO ideal √© lixar as unhas toda semana. Dessa forma, elas crescem mais fortes e saud√°veis‚ÄĚ, conta a dermatologista.

Fique atenta:

D√™ um break ‚Äď ‚ÄúO excesso de esmalte pode ser causar o enfraquecimento das unhas. √Č importante deix√°-las sem nada pelo menos uma semana ao m√™s‚ÄĚ, diz Vanessa.¬† Esse tempinho longe do esmalte, alicate, lixa e acetona vai ajudar na recupera√ß√£o das unhas.

Controle a tenta√ß√£o ‚Äď Se no √°pice da ansiedade voc√™ come√ßa a roer as unhas, √© melhor parar com o h√°bito. ‚ÄúIsso pode gerar s√©rias les√Ķes e, em muitos casos, provocar deformidades e at√© mesmo a destrui√ß√£o definitiva das unhas‚ÄĚ, conta.

E a cut√≠cula? ‚Äď ‚ÄúA cut√≠cula √© a barreira natural da unha contra os agentes infecciosos e, por isso, ela n√£o deve ser retirada‚ÄĚ, orienta. O ideal √© deixar sempre as unhas bem cortadas, hidratadas e, com muito cuidado, empurrar a cut√≠cula com uma esp√°tula.

Gostaram?!

Bjsss

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Beauty Tips – Unhas!

Beauty Tips | Beleza

rp_header-dra.-vanessa-metz-1024x1831.jpgOl√° meninas!

Na nossa Beauty Tips de hoje a Dra. Vanessa Metz d√° dicas preciosas para o cuidado com as unhas!

Eu adorei e tenho certeza que você também vai curtir muito!

Aperta o PLAY!

Eu adoro usar as minhas unhas longas e com uma apar√™ncia sempre impec√°vel, por isso¬†vou √†¬†manicure toda semana, procuro hidratar minhas cut√≠culas e fazer tudo bem direitinho para cuidas delas! ūüėČ

Gostaram?!

Acesse o Canal da Dra. Vanessa Metz no You Tube e fique por dentro de várias outras dicas de beleza!

Bjsss

Av. Visconde de Piraj√° 351, sala 620 ‚Äď Galeria F√≥rum de Ipanema

Tel: (21) 2521-0772/ 2513-3068

http://www.vanessametz.com.br

bottom dra. vanessa metz

 

Unhas para o Carnaval!

Beleza | Carnaval | Dicas | DIY | Esmalte da semana

Ol√° meninas!

O blog continua em clima de CARNAVAL! Adoro essa √©poca, acho que as pessoas ficam em um clima de muita alegria e descontra√ß√£o!¬†Por isso, resolvi fazer todos os posts dessa semana relacionados ao tema…ontem postei dicas de looks para cair na folia¬†e hoje o post √© especial para as leitoras que me pediram para falar de esmaltes/unhas!

Resolvi fazer um post tem√°tico sobre assunto, j√° que estamos em um excelente momento para postar algumas inspira√ß√Ķes de unhas divertidas para usar durante o Carnaval, certo?!

Começando pelo DIY de uma unha bem fofa e carnavalesca que encontrei no site TBD.

Como fazer:

1 – Escolha pap√©is bem fininhos e coloridos, tipo de guardanapo ou de seda, e use um furador para fazer os “confetes” que ser√£o aplicados nas unhas.

2 – Primeiro pinte as unhas normalmente da cor que desejar (adorei a escolha do dourado).

3 – Em seguida, aplique com cuidado os “confetes” sobre a unha. Pode usar uma pin√ßa ou a ponta de uma caneta para ajudar.

4 – Arremate o que ficou para fora da unha cortando com uma tesoura e acompanhando o formato da unha.

5 РPasse um esmalto incolor por cima, e voilà! Sua unha divertida está pronta para o Carnaval!

Separei mais algumas imagens com ideias criativas…

E ent√£o, girls…gostaram das dicas?!

Amanh√£ tem mais post carnavalesco, dessa vez com dicas de penteados, aguardem!!!

Bjsss