Beauty Tips: Cronograma de beleza

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Olá meninas!

Hoje a dica é para as noivas de plantão… afinal, toda mulher quer estar perfeita na hora de subir ao altar. Para ficar linda dos pés à cabeça, o cronograma de beleza é a salvação das noivas prestes a dizer sim. “As mulheres me procuram com antecedência para cuidar de questões mais complicadas como acne, cicatrizes e manchas. Com poucos meses antes do casamento, elas buscam tratamentos que deixam a pele mais iluminada e revigorada”, conta a nossa top dermatologista Vanessa Metz.

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O cronograma de beleza é personalizado de acordo com as necessidades e queixas da paciente.  “Na primeira consulta, eu examino clinicamente a paciente e faço uma avaliação fotográfica do rosto com um aparelho de fotografia em HD, que utiliza filtros capazes de identificar manchas e vasos não visualizados a olho nu”, explica Vanessa.

Com um ano ou seis meses de antecedência, manchas de rosto e de colo podem ser tratadas com a combinação de sessões de Luz Intensa Pulsada e Peelings de Cristal + Pool de Ácidos. Para rugas e cicatrizes de acne, a pedida é o Laser Fracionado. E fique atenta: procedimentos mais agressivos devem ser realizados com, no máximo, um mês e meio para o casamento. Isso é uma garantia de que a pele vai cicatrizar a tempo. Mas, se a agenda está muito corrida, ainda sim é possível deixar a pele perfeita. “Aplicação de botox e de preenchedores pode ser feita um mês antes”, conta. Outros tratamentos como limpeza de pele, protocolos faciais nutritivos e iluminadores também fazem parte da versão rápida do cronograma.

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O corpo também merece atenção! “Tratamentos corporais também são muito procurados para modelar as áreas que ficam mais evidentes no vestido, como braços e cintura”. Vanessa recomenda uma massagem detoxi-redutora. Ela melhora a retenção de líquidos, a aparência da celulite e o modelamento corporal. “Essa massagem é muito realizada na semana do casamento. Ela é perfeita para diminuir o inchaço dos braços e das áreas abertas do vestido”, afirma. Quando o assunto é aparelho, os mais recomendados são o TITE FX, que acaba com as gorduras localizadas, e o Freeze, indicado para flacidez. Com a pele revigorada e o corpo em dia, fique pronta para subir ao altar.

Bom, com todas essas soluções maravilhosas para tudo que nos incomoda antes de subir ao altar, é só se cuidar, relaxar e curtir, né?! 😉

Bjsss

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Beauty Tips: Cuidados com o corpo no frio!

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Olá meninas,

Os dias mais friozinhos já chegaram e, com isso, o corpo fica mais vulnerável ao ressecamento. Para driblar os efeitos do ventinho frio na pele, a dermatologista Vanessa Metz dá dicas dos cuidados que não podem faltar durante o outono/inverno.

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Para os cabelos: 

As baixas temperaturas pedem banhos mais quentes. Apesar de relaxante, o hábito pode ser bastante prejudicial, já que remove toda a oleosidade do couro cabeludo. O óleo nessa região funciona como uma proteção natural e, se for totalmente retirado, pode deixar o cabelo com um aspecto ressecado. Segundo Vanessa, o recomendado é lavar o cabelo com água morna. “A ação do frio, principalmente do vento, afeta de maneira direta a saúde dos fios. Portanto, evite sair de casa com o cabelo molhado. A melhor opção é usar o secador com a temperatura mais baixa”, conta.

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Para a pele:

Não é porque o sol forte do verão foi embora que o protetor solar vai ser esquecido. Mesmo no inverno, a proteção precisa continuar.  Quando for sair de casa, aplique o filtro nas regiões que estiverem expostas.

O creme hidratante não pode faltar na rotina de beleza… até porque ninguém quer ficar com aquele aspecto “craquelado” na pele. “Em vez de usar produtos que dão apenas um cheiro perfumado, procure cremes com potentes ativos hidratantes, como glicerina, ureia, lactato de amônio, ácido hialurônico e estimuladores de aquaporinas”, recomenda. De acordo com a dermatologista, o melhor momento para tratamentos contra manchas de pele é o inverno. “Com os raios solares amenos, é bem mais seguro para evitar marcas ou hematomas no corpo”, diz. MATRIA_181

Para os lábios:

De que adianta um cabelo lindo e uma pele saudável se os lábios estão descamados e com casquinhas? Por serem formados por uma semi-mucosa, a região é mais sensível ao vento e ao sol. “O ideal é manter a área hidratada com batons, lip-balms, cremes especiais ou pastas em forma de cera. Essa hidratação cria uma barreira contra as agressões externas”, indica.

Uma boa receita caseira para lábios rachados é passar óleo de amêndoa antes de dormir, essa opção oferece o mesmo efeito das pomadas cicatrizantes. “É importante lembrar que molhar os lábios com a língua é diferente de hidratá-los. A saliva tem um pH de 6,9, nível que agride as células dos lábios. Também não é recomendado arrancar as casquinhas que se formam na boca porque essa agressão pode ocasionar feridas permanentes”, conclui Vanessa.

Gostaram das dicas?!

Então vamos seguí-las e cuidar da nossa beleza durante as estações mais frias! 😉

Bjsss

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Beauty Tips: benefícios dos cosméticos orgânicos!

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Olá meninas!

Vocês já pararam para pensar que as atitudes sustentáveis não se limitam somente à reciclagem, alimentação saudável e diminuição do tempo do banho? É claro que tudo isso ajuda, mas está na hora de pensar também em outros hábitos: os de beleza!

Já existem no mercado diversas marcas eco-friendly que prometem não só uma embalagem sustentável, como também cosméticos com substâncias mais limpas e com menos química. Se você ainda não está convencida das vantagens dos produtos naturais, a dermatologista Vanessa Metz fala sobre os benefícios dos cosméticos orgânicos e mostra que a tendência eco beauty ganha cada vez mais força no mundo da beleza.

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Muitos não sabem, mas a pele absorve tudo aquilo que usamos. “Mesmo que utilizados em pouca quantidade, o que colocamos na pele pode se acumular em nosso organismo”, explica Vanessa. Pense em um adesivo de nicotina ou em um adesivo anticoncepcional, eles são um dos principais exemplos de penetração transdérmica. Os cosméticos não são filtrados pelo corpo e, somado a isso, não temos nenhuma função corporal responsável pela eliminação desse tipo de toxinas. Os parabenos são uma prova dessa absorção. Utilizados como conservantes em cremes, loções, pomadas, desodorantes e outros cosméticos, esse grupo de compostos já foi identificado em amostras de biópsias de tumores da mama. Além disso, produtos sintéticos afetam os hormônios. Estudos descobriram que mais de uma dúzia de produtos químicos encontrados em cosméticos estão ligados a potenciais efeitos na saúde, como câncer e desordens hormonais.

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Além das substâncias orgânicas utilizadas, os cosméticos eco-friendlys contam com outras vantagens que vão além do que tem dentro do pacote… literalmente. Algumas marcas de beleza usam somente embalagens recicláveis, feitas com plástico não-tóxico ou com materiais reciclados pós-consumo. A L’Occitane en Provence já é adepta do eco-refil, com 83% menos plástico do que a embalagem padrão. E o compromisso com a natureza não para por aí! Marcas sustentáveis não fazem testes em animais na hora de fazer seus cosméticos. “Produtos com ingredientes de composição orgânica são realmente nutritivos e o óleo de coco é o exemplo perfeito. Ele já é usado como base de muitos cosméticos, deixando a pele macia e hidratada”, conta a dermatologista.

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Para quem busca recomendações, Vanessa aposta na linha Green da Dermatus, com espuma de limpeza, máscara de argila facial e hidratante corporal. “A Origins também é uma excelente marca orgânica. O High-Potency Night-A-Mins -creme noturno enriquecido com minerais- é ideal para revigorar o rosto”, conta.  Então, se o seu desejo é um produto que trata da pele de forma saudável e eficaz, quem sabe seja a hora explorar áreas mais verdes.

Que tal, girls! Gostaram das dicas?!

Bjsss

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Beauty tips: Cuidados com a pele na gravidez

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Olá meninas!

Desde que engravidei comecei a ter que pensar em tudo que poderia ou não usar durante esses 9 meses, e até tive que suspender alguns produtinhos que faziam parte da minha rotina mas que não eram aconselháveis durante a gestação. Por isso, hoje vou compartilhar com vocês algumas dicas preciosas da Dra. Vanessa Metz para os cuidados com a pele na gravidez.

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 Cuide das manchas

Com as alterações hormonais das gestantes, é muito comum o aparecimento de manchas. “Quem tem a pele mais escura pode ter maior propensão para o cloasma, que são machas amareladas ou acastanhadas que aparecem no rosto”, explica Vanessa. A melhor maneira de prevenir as manchas é com a utilização diária do protetor solar. Também é comum nessa fase a linea nigra, aquela linha escura que vai do umbigo ao centro do osso púbico.

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Controle a oleosidade

Devido ao aumento do fluxo sanguíneo, as gestantes tendem a ter a pele mais brilhante, o famoso “pregnancy glow”. Além disso, as mudanças hormonais aumentam a produção de glândulas sebáceas.  O problema é que, se você tiver pele oleosa, pode desenvolver espinhas. “A melhor forma de tratamento é lavar o rosto com sabonetes neutros e aplicar loções secativas. E atenção: os ácidos devem ser evitados”, orienta a dermatologista.

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Capriche na hidratação

“Para evitar as temidas estrias, é fundamental manter a pele bem hidratada com sabonetes e cremes indicados por seu obstetra ou dermatologista. As áreas de crescimento rápido como seios e abdome merecem hidratação redobrada”, conta. Uma dieta balanceada ajuda a manter um peso adequado durante a gravidez e, consequentemente, reduz as chances do aparecimento de estrias.

Eu ando super preocupada com essa história das estrias, por isso tenho caprichado na hidratação na região dos quadris, barriga e seios. Aqui estão alguns produtos que eu tenho usado, mas vale lembrar que o ideal é você pedir a orientação da sua dermatologista para escolher os que serão mais adequados para você.

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O óleo da Clarins eu passo logo após o banho, com a pele ainda molhada, uso também (em dias alternados) esse óleo firmador que ganhei da Nivea e foi um gift que veio na hora certa, estou adorando! Em seguida, passo um desses cremes – O Mustela é um creme bem mais caro do que o Cocoa Butter ($45 x $9 dólares), que também é bastante recomendado entre as grávidas, por isso resolvi comprar para testar também.

Espero que tenham gostado das dicas!!!

Bjsss

Beauty Tips: Cuidado com a pele durante exercícios.

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Olá meninas!

Todas nós sabemos bem que a prática de exercícios é extremamente saudável para o corpo. Além de ajudar na perda de peso, as atividades físicas melhoram a circulação sanguínea, diminuem os riscos de doenças cardíacas, fortalecem o sistema imunológico e reduzem o estresse. Mas é fundamental não descuidar da saúde da pele durante os treinos! Se você é dessas que não conseguem ficar paradas, confira as dicas da dermatologista Vanessa Metz e cuide da sua pele antes, durante e depois das atividades.

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Ao ar livre:

Seja para correr, pedalar ou praticar esportes, use um filtro solar versão sport de longa duração. “Como é resistente ao suor, esse tipo de produto evita que a reaplicação seja feita de hora em hora”, conta Vanessa. E não se esqueça: é importante proteger todas as regiões que estiverem expostas ao sol, como rosto, braços, pernas e pescoço.  Para redobrar o cuidado, use chapéus e bonés.  “Nesses casos, é importante lembrar que eles não podem permanecer na cabeça por mais de 6 horas, já que eles abafam a região e provocam umidade no couro cabeludo”, orienta.

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Suando a camisa:

Opte por roupas com material absorvível – como Dry-Fit e Tactel – que não absorvem o suor e secam rapidamente. “Evite roupas de algodão durante a prática esportiva, já que elas podem causar assaduras, principalmente nas regiões de dobras como virilha e axilas”, indica a dermatologista. É recomendado usar um creme protetor para assaduras antes de fazer exercícios de longa duração.

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Maquiagem para malhar, pode?

“Não é ideal. Isso porque a maquiagem pode dificultar a transpiração da pele, além de entupir ainda mais os poros e favorecer o aparecimento de espinhas e inflamações”, explica Vanessa. Mas, se é difícil deixar a vaidade de lado, aposte em um lip balm em tons mais neutros (para não borrar), que vai deixar os lábios hidratados e ainda dar uma corzinha a mais no rosto.

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Pós-treino:

Após o exercício, tome um bom banho para remover as impurezas e os odores provocados pela transpiração em excesso. “Ficar muito tempo usando a roupa suada pode facilitar a proliferação de fungos e bactérias que causam coceira, vermelhidão e micoses”, afirma a especialista.  Depois do banho, lembre-se de secar muito bem as regiões entre os dedos dos pés para evitar infecções. “Para finalizar, aplique um bom hidratante para repor os líquidos perdidos”, conclui.

Curtiram as dicas?!

Então agora não tem mais desculpas para corpo e pele saudáveis!

Bjsss

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