Beauty tips: Dicas para prolongar o bronzeado

Beleza

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Ol√° meninas!

Aproveitaram os feriados de fim de ano para colocar o bronzeado em dia?!

Então você vai adorar o post de hoje, que traz dicas preciosas de como manter essa pele dourada!

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Antes de se expor ao sol, algumas precau√ß√Ķes s√£o necess√°rias. ‚Äú√Č fundamental o uso do protetor solar, a ingest√£o de l√≠quido e a exposi√ß√£o de forma moderada e nos hor√°rios certos‚ÄĚ, conta a dermatologista Vanessa Metz. Depois de tomados todos os cuidados, √© hora de manter a cor do ver√£o. Para isso, confira as dicas da dermatologista e aproveite o bronzeado por mais tempo.

Pré-sol

Aten√ß√£o √† hora do banho. Se voc√™ gosta de tomar uma ducha antes de ir √† praia, desapegue do h√°bito. ‚ÄúIsso retira o √°cido uroc√Ęnico do corpo, uma subst√Ęncia de prote√ß√£o que forma uma blindagem dupla contra os raios solares‚ÄĚ, explica.

Novo aliado do filtro solar. Antes da aplica√ß√£o do filtro solar, invista em antioxidantes t√≥picos que ajudam a neutralizar os danos oxidativos. ‚ÄúUse produtos com vitamina C, vitamina E, coffeeberry, entre outros‚ÄĚ. Os antioxidantes usados por via oral tamb√©m s√£o recomendados. ‚ÄúProcure produtos com ch√°-verde e betacaroteno‚ÄĚ, indica a dermatologista.

Alimenta√ß√£o √© tudo. Consuma alimentos ricos em betacaroteno, que auxilia no processo de bronzeamento e na manuten√ß√£o da cor. ‚ÄúPor isso, antes e depois do sol, invista em alimentos como ab√≥bora, batata-doce, beterraba, cenoura, manga e mam√£o‚ÄĚ, diz. Ele tamb√©m pode ser encontrado em alguns vegetais folhosos, como agri√£o, br√≥colis, couve, espinafre e repolho.

Pós-sol

Capriche no hidratante! No banho depois da praia, use e abuse das lo√ß√Ķes de tratamento. Lembre-se que sua pele perdeu muito da hidrata√ß√£o natural devido ao sol e √† agua salgada. Portanto, √© hora de repor. ‚ÄúAtivos como lactato de am√īnia, ur√©ia, vitaminas E, B5 e F, am√™ndoas, aveia, extratos de camomila e cal√™ndula ret√™m √°gua e impedem a desidrata√ß√£o da c√ļtis‚ÄĚ, ressalta Vanessa. No rosto, capriche em uma boa dose de antioxidantes para neutralizar os radicais livres.

√Āgua √© fundamental. Beba de dois a tr√™s litros por dia. ‚ÄúDessa forma, a pele que foi exposta ao sol mant√©m a hidrata√ß√£o e a probabilidade de ressecar e descascar diminui‚ÄĚ, conta.

Utilize refor√ßos. ‚ÄúOs autobronzeadores conferem um bronzeado dourado e ajudam na manuten√ß√£o da cor. O ideal √© aplicar o produto uma vez por semana‚ÄĚ.

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O dress code do ver√£o. Acredite se quiser, as roupas podem influenciar na manuten√ß√£o do bronzeado. ‚ÄúPe√ßas de algod√£o e de cores claras s√£o as mais indicadas, tanto para manter a cor como para proteger da radia√ß√£o solar‚ÄĚ, comenta. Al√©m disso, como a pele fica sens√≠vel p√≥s-sol, √© bom evitar o uso de roupas grossas e apertadas que podem causar atrito e provocar machucados e deixar a pele manchada.

Controle a tenta√ß√£o. Eu sei que a vontade √© grande, mas evite puxar a pele que descascada. ‚ÄúO ideal √© usar uma lo√ß√£o corporal v√°rias vezes ao dia para segurar o bronzeado e n√£o deixar a pele ressecada e manchada‚ÄĚ, orienta a dermatologista. Durante o banho, massageie a pele suavemente com as m√£os para que a pele v√° se soltando naturalmente.

Vamos seguir essas recomenda√ß√Ķes bem direitinho hein, girls!

Bjsss

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