Receitinha light!

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Olá meninas,

Recentemente aprendi uma receitinha que vale ser compartilhada! É light e deliciosa! Combinação perfeita, né?!

Testei essa semana e adorei, vai virar um dos hits aqui de casa! hehe

Primeiro vamos aos ingredientes (fotografei tudo pra mostrar aqui no post):

Modo de preparo:

Junte no liquidificador alguns biscoitos, já quebrados (usei umas 10 unidades para 2 pessoas, mas depende da quantidade que irá fazer), meio pacote de queijo parmesão ralado e folhas de salsa à gosto (sem os cabinhos). Bata tudo até que forme uma “farofa”.

Pegue os filés de frango (já cortados, limpos e temperados com sal e pimenta do reino. Usei frango orgânico – Korin -mas fica à critério de cada um), mergulhe no iogurte natural (usei 1 unidade – copinho) e em seguida na “farofa”, deixando todos os pedaços bem cobertos.

Arrume o frango em um tabuleiro ou refratário, regue todos com um fio de azeite e leve ao forno (180 graus) até que fiquem dourados e crocantes.

Que tal?! Fácil, né?!

E garanto que fica bom demais!!! O marido super aprovou! 😉

Bjsss

5 comentários em “Receitinha light!”

  1. Gerusa Christino em

    Parece ser muito saborosa, vou testar e te conto depois se deu certo e se o marido aprovará.

    • Tati Canto em

      Eba, legal Gerusa, depois me conta sim!!! 😉
      Bjsss

  2. CAROLINA em

    EU FIZ E POSSO DIZER QUE ESTA RECEITA E DELICIOSA!!!!!
    A ÚNICA COISA É QUE EU ACRESCENTEI ALHO QUANDO TEMPEREI O FRANGO E POSSO DIZER QUE ESSE RECEITINHA FÁCIL E GOSTOSA SERÁ INCLUSA NA MINHA VIDA E REPASSADA PARA VÁRIAS AMIGAS. SÓ FALTOU UM NOME PARA ESSE PRATO DIVINO.
    OBRIGADA
    UM GRANDE BEIJO
    CAROL

    • Tati Canto em

      Oi Carol, que bom que você testou a receita e gostou!!!
      Super obrigada por compartilhar aqui comigo o que achou e a diquinha do alho…hehe
      Vou colocar outras receitinhas aqui no blog! 😉
      Bjsss

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